《2022中國職場青年睡眠質(zhì)量報告》發(fā)布 超七成年輕人睡眠不足7小時
2022-03-22 09:13:08 來源：杭州日報
3月21日是世界睡眠日。智聯(lián)研究院聯(lián)合Just So Soul研究院于當日共同發(fā)布《2022中國職場青年睡眠質(zhì)量報告》。報告顯示，超半數(shù)職場年輕人每天都要熬到深夜零點以后才睡覺，只有2%的人能每天睡夠10小時，而超七成年輕人每天平均睡眠不足7小時。
從職場維度來看，交通物流、房地產(chǎn)建筑業(yè)、IT互聯(lián)網(wǎng)成為最缺覺的三大行業(yè);市場、廣告、公關(guān)、法務、客服、銷售等打工人則組成了“熬夜先鋒隊”。
熬夜、晚睡在成為當代年輕人流行趨勢的同時，缺覺、失眠也成為困擾他們大多數(shù)人的煩惱。事實上，根據(jù)此次報告的數(shù)據(jù)顯示，只有2%的年輕人每天能睡夠10小時，77%的年輕人每天平均睡眠時間不足7小時。
從工作角度來看，在睡眠不足7小時的年輕人中，從事交通/運輸/物流/倉儲(84.1%)、房地產(chǎn)/建筑業(yè)(82.0%)、IT/通信/電子/互聯(lián)網(wǎng)(80.5%)工作的人占比最多。
作為在大眾印象中工作時長爆滿的研發(fā)、技術(shù)人員相對并不會苛刻自己的睡眠時間，數(shù)據(jù)顯示，30%的研發(fā)人員每天睡眠能保證8小時以上。相反，法務、運營、市場/公關(guān)/廣告崗位的打工人成為缺覺前三名，29%的法務人每天睡眠不足6小時。(記者 傅凌波
關(guān)鍵詞： 中國職場 青年睡眠 睡眠不足 睡眠質(zhì)量報告
- 《2022中國職場青年睡眠質(zhì)量報告》發(fā)布 超七成年輕人睡眠不足7小時
- 睡眠被剝奪 如何保持良好睡眠？醫(yī)生這樣建議
- 正確刷牙和使用牙線是維護口腔健康的最佳方法之一
- 世界口腔健康日科普 口腔癌七種高風險誘因千萬別熟視無睹
- 隔離時如何應對情緒？心理專家教你緩解隔離焦慮
- 這個眼科門診醫(yī)生只看五個號！背后的原因很暖心
- 牙痛吃什么能止痛？這4種食物能幫你緩解牙痛
- 每天早上以玉米為早餐 可以給我們的身體帶來很大的好處
- 3個月減掉20斤 她的體重比減肥之前還要臃腫！
- 國科大腫瘤醫(yī)院：啟動2022年消除宮頸癌系列公益活動
- 耳朵也會長“腳氣”？醫(yī)生：太用力掏耳朵可能會引發(fā)真菌感染
- 跳繩要循序漸進 注意這幾點避免運動受傷
- 省藥監(jiān)局發(fā)布醫(yī)用口罩消費提示 盡量選擇“械”字號產(chǎn)品
- 打呼嚕是睡得香嗎？男子睡眠不好 打鼾呼吸“暫?！眱煞昼?/a>
- 生活中的“被迫”久坐怎么破？專家送你一條運動建議
- 如果遇上失眠 不妨試試這個“失眠內(nèi)服食療方”
- 一些食物沒發(fā)芽沒腐爛也不代表著可以吃 可能暗藏“毒素”
- 修剪留置導管看似操作簡單 但不建議患者自行操作
- 乳腺癌術(shù)后淋巴水腫高發(fā) 專家表示：應該盡早干預積極治療
- 當心隱藏的“沉默殺手” 脂肪肝“找上門”早診早治很關(guān)鍵
熱門產(chǎn)品排行榜
編輯推薦排行榜
- 1 《2022中國職場青年睡眠質(zhì)量報告》發(fā)布 超七成年輕人睡眠不足7小時
- 2 體驗綠色快遞消費！國內(nèi)首個線上綠色物流互動社區(qū)“綠色家園”上線啦
- 3 上城區(qū)市場監(jiān)管局推出“消費寶”，為消費者提供一站式服務
- 4 即日起至2022年4月30日 杭州企業(yè)包車返崗補貼開始申報
- 5 睡眠被剝奪 如何保持良好睡眠？醫(yī)生這樣建議
- 6 主城區(qū)首座完成改造的迎亞（殘）運服務提升公廁來了
- 7 杭州：啟動迎亞運河道環(huán)境保障五大專項行動助力美麗亞運
- 8 本周雨水不止 周四杭州最高氣溫升至20℃
- 9 抓進度更抓質(zhì)量 臨平星光街（雨荷路—汀州路）實現(xiàn)“雙提升”
- 10 加拿大外長發(fā)言被抗議者打斷：停止向烏克蘭運送武器
最新資訊
相關(guān)詞
Copyright (C) 1999-20120 m.allfitheat.com, All Rights Reserved
版權(quán)所有 環(huán)球快報網(wǎng) | 豫ICP備17019456號-52聯(lián)系我們:52 78 229 @qq.com